Rau Húng Chó (1 Kiligram)

🌿 Rau húng chó

Rau húng chó (hay còn gọi là húng quế lông, húng dũi, tùy vùng miền) là một loại rau thơm có mùi rất đặc trưng, thường được dùng trong món bún, phở, nem, gỏi hoặc ăn sống kèm món nướng. Húng chó có mùi thơm nhẹ, the mát, vị hơi cay, là loại rau gia vị phổ biến trong ẩm thực Việt Nam.

🌟 Tác dụng nổi bật của rau húng chó

🛡️ Kháng khuẩn, kháng viêm tự nhiên

Tinh dầu trong rau húng chó chứa eugenol và methyl chavicol – có tính kháng khuẩn, tiêu viêm, hỗ trợ phòng viêm họng, cảm cúm, sổ mũi.

💨 Giúp thông mũi, dễ thở

💧 Mùi thơm the mát của rau có tác dụng làm sạch đường hô hấp, giảm nghẹt mũi, dịu cổ họng, rất thích hợp khi bị cảm lạnh.

🧘 Giảm căng thẳng, an thần nhẹ

🌿 Húng chó có thể giúp thư giãn nhẹ, giảm stress, hỗ trợ ngủ ngon khi dùng làm trà hoặc xông tinh dầu.

💩 Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi

Lá rau có vị cay nhẹ giúp kích thích tiêu hóa, giảm đầy bụng, đầy hơi, nhất là sau bữa ăn nhiều đạm hoặc dầu mỡ.

❤️ Chống oxy hóa, tốt cho tim mạch

Chứa flavonoid và vitamin A, C, giúp chống oxy hóa, bảo vệ tế bào và cải thiện tuần hoàn máu.